在生活中，有的人喜欢在睡前开灯看书，看着看着就睡着了，就忘了关灯，有的家庭因为宝宝小，为了照顾孩子方便，也会开灯睡觉，其实开灯睡觉对我们的身体一点好处都没有，严重的还会引起我们身体的免疫力低下，孩子开灯睡觉的坏处也很多。今天我们一起了解下开灯睡觉有什泸州治疗癫痫病专科医院么坏处。

1、抑制身体腿和色素分泌，增加患上癌症的几率

研究发现，我们大脑中含有一种松果体，这种物质能够在晚上人体进入睡眠时间的时候分泌出褪黑素。褪黑素对于人体的作用非常的巨大，不仅能够降低血压、减缓心跳，同时还可以增强我们身体的免疫能力。如果没有了褪黑素，那么身体中的癌细胞和肿瘤细胞就会飞速的裂变、生长，对我们DNA的破坏力就会成倍的上升，这就导致患上癌症的几率大增。

2、引起孩子出现性早熟

正常情况下，我们身有没有癫痫病专科医院体中的激素分泌是有其固定的时间点的，例如：雄激素的最高分泌时间应该是早上的七八点，也就是光癫痫病可以手术治疗照情况比较好的时候。专家告诉我们，光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素提前出现分泌的情况，所以孩子的胸部会过早的隆起等等性器官提早发育。

3、孩子眼镜出现疾病

开灯睡觉的危害更多的是出现在孩子的身上，特别是对婴儿或者幼儿。目前，很多新手妈妈喜欢在晚上开灯睡觉，这是为了方便晚上哺乳和照顾孩子。但却不知道，过强的光线会对新生宝宝的眼镜。视力造成严重的伤害。

最新研究结果显示，两岁之前的孩子开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%，而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。

专家告诉我们，两岁到三岁之间是宝宝视力发育的关键期，这个时候的光线环境对于孩子将来的视力有着决定性的作用。长时间开灯视角会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。除了眼睛近视的概率很高之外，长期开灯睡觉的危害还包括增加白内障出现的概率等等。

以上是关于开灯睡觉有什么坏处的详细介绍，开灯睡觉是一河南治疗宝宝的癫痫病医院种非常不好的习惯，偶尔的开灯睡觉是不要紧的，但是长期如此，尤其是孩子，会引起很多的后果，比如性早熟和影响孩子的智力发育，家长们一定引起重视。