【导读】易学易做菠菜煎鸡蛋，菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，是特别适合儿童和病人的菜肴，堪称“生活中的脑黄金”,一起来了解下易学易做菠菜煎鸡蛋。

易学易做菠菜煎鸡蛋

原料：

菠菜，鸡蛋，腌制的肉。

易学易做菠菜煎鸡蛋

1、将菠菜洗净后切碎，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。将鸡蛋加、鸡精粉及香油在碗中打散。

2、炒锅置旺火上，将油烧热，把肉末鞍山癫痫医院有哪些煎熟。

3、肉饼煎熟后癫痫病的急救措施压碎，倒入蛋液，然后晃动一下锅子，铺匀。

4、看到蛋饼稍微有点凝结，将菠菜末撒在蛋饼上。

5、小火烙至边缘翘起时，迅速翻面再烙一下即可。

天天养生提供“易学易做菠菜煎鸡蛋”阅读，如果你很喜欢这些分享的&ldquo北京治癫痫出名的医院;易学易做菠菜煎鸡蛋”内容，希望你通过&ldq癫痫持续状态适用于哪种药物uo;易学易做菠菜煎鸡蛋”,找到通往健康之路的金钥匙。

易学易做菠菜煎鸡蛋相关内容资料：

菠菜豆腐汤的潜在危害

夏季凉菜菠菜拌粉丝

夏季必备凉菜果仁菠菜

治疗便秘食谱蒜香菠菜塔