虽然吃甜食最易使体重增加,将甜食当作每日的常规食品,都可导致牙病、食欲下降和发胖。但是,有时候吃甜食竟然也会有利于健康的哦! 人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 一、游泳前 如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。 二、门诊手术时 一般多用局部麻醉或不用麻药,难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等,就可及时补充热能的丧失,促进体力恢复。 三、血压过低时 有癫痫病的危害不少人都有这样的遭遇:临近中午时,土壤会觉得头昏,手脚冰凉,连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你,去吃点东西,最好是吃点甜食,头晕的状况就会好转。 四、糖尿病低血糖时 由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时,饮糖水或其他甜性饮料,可使患者度过危机。 五、呕吐或腹泻时 这银川的癫痫病医院哪个比较好呢时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。 六、过于疲湛江癫痫医院有哪些劳与饥饿时 这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体湛江癫痫医院有哪些能。 七、头晕恶心时 这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。 八、体育运动前 运动需要消耗大量体力、能量,而运动前又不宜饱餐,这时适当吃些甜品,可以迅速提供身体所需的能量。(责任编辑:黄达玲) 上一篇:足疗的好处春季养生重在泡脚 下一篇:凉爽度夏简单的夏日家居轻改造 |
Copyright 2017 http://jx.alhew.com All Rights Reserved 食品机械商务网(1999-) 版权所有网站地图