1、蟹味菇玉米排骨汤 原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 做法:排骨用开水煮一下(去血水) 过冷水;玉米洗净切段,蟹味菇洗净 排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟,调入少许盐即可。 功效:滋补秋躁,润肺养颜。 2、罗汉果白菜干汤 原料:罗汉果、白菜干、瘦肉。 做法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。 功效:养阴清肺、润燥化痰。 3、木瓜花生排骨汤 原料:木瓜、花生、排骨、蜜枣、生姜。 做法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;癫痫如何诊断木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。 功效:清热润燥、美容。 4、百合蜜枣猪肺汤 原料:猪肺、白杏仁、百合、蜜枣。 做法:猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火3小时。 功效:滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。 5、鱼头川芎汤 原料:川芎、鳙鱼头,瘦肉、白芷、白芍、圆肉。 做法:鱼头切开洗净淤血,所有洗净材料一起放入煲中,大火煲开,小火2小时。 功效:祛头风、用脑过度。 6、鲤鱼乌豆汤 原料:鲤鱼一条约、乌豆、红枣、陈皮。 做法:鱼洗净玉溪癫痫病医院哪家好沥干水,稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水,铲起置清水中洗净捞起豆衣不要,老人得了癫痫病怎么办红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入所有材料南京治癫痫最好的医院煲开后 慢火煲约3小时即可 功效:温肾,补中益气。 7、青红萝卜猪舌汤 原料:猪舌一条约、青萝卜、红萝卜鹤壁治疗癫痫病最好的医院、蜜枣、陈皮。 做法:猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净,青、红萝卜去皮洗净切角块,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入青郑州军海脑病医院等级、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时,加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。 功效:秋冬季节合时汤水。 8、五味子人参猪脑汤 原料:猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜。 做法:将猪脑和人参、麦冬、五味子、枸杞子和生姜分别洗净,一起放进炖盅内 加适量的开水,炖盅加盖后用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。 功效:养阴滋补。 上一篇:小心孕期贫血可能会引发昏厥 下一篇:蔡英文声称踏实外交怎翻译台当局答案出炉 |
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