香蕉跟苹果都是十分有营养价值的水果，里面有含有很多的人们体内所需要的元素，经常吃水果还能够对保养皮肤起到一定的作用，如果在这两种水果中在加入牛奶，味道是要翻倍的呢，这个时候肯定有很多的人想到了香蕉苹果牛奶汁，这肯定是很多都比较凯里市癫痫病哪治得好喜欢的一道饮品。那么香蕉苹果牛奶汁的做法有哪些呢?

香蕉苹果牛奶

1. 先把材料预备好待用。苹果香蕉牛奶汁的做法第2步 2. 香蕉，苹果去掉外皮切小适量的大小。苹果香蕉牛奶汁的做法第3步 3. 云南省治疗癫痫病的最优秀医院水果，鲜奶和蜂蜜倒入搅汁机中。苹果香蕉牛奶汁的做法第4步 4. 把材料搅打成汁癫痫患者如何检查即可。苹果香蕉牛奶汁的做法第5步 5. 简单美味的果汁完成，可以开喝囖!!

“一天一个苹果，医生远离我。”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺，健脾开吴忠癫痫病医院电话胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。

材料

牛奶1杯，苹果1个 香蕉一支

做法

1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。

2、香蕉去皮，捣碎成泥状。

2、兑上牛奶即可。

在水果当中，如果说苹果堪称第二的话，还真的没有其他的水果敢称第一，别小看苹果，苹果是健康的象征啊，当然了香蕉也是很有营养价值的，两种有营养的水果加上高钙的牛奶，这样的饮品，我想肯定没有人不喜欢。朋友们动手尝试一下吧。