土豆作为人们的主食是非常受欢迎的,因为土豆相比于其他薯类来说味道更佳,更容易和其他食材同时搭配,而且还能够做成各种美味的小吃,例如,炒土豆片就是一道味道非常吸引人的佳肴,在人们的餐桌上是非常流行的一道菜。下面就原阳县癫痫病的专科医院来看看炒土豆片最简单做法有哪些呢? 炒土豆片是用土豆制作的一道家常菜,土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。 炒土豆片最简单做法一 1.将土豆洗净去皮切成薄片,用水洗净淀粉,下入开水锅内氽一下,捞出晾干; 2.土豆片下入五成热的油锅内炸脆,捞出控油; 3.芽菜洗净切末; 4.牛肉、海椒(青椒)、红椒切粒; 5.芝麻放入热锅内炒熟晾凉后待用; 6.炒锅放入香油烧热,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、红椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精盐、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、葱花炒匀即可。 炒土豆片最简单做法二 1.将青椒去蒂籽洗净掰成块; 海东市平安区母猪疯医院网2.土豆去皮洗净切成片; 3.葱姜切片; 4.炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用; 5.炒锅玉屏侗族自治县癫痫哪家医院治得好注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青甘南癫痫病哪里可以治疗椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。 炒土豆片最简单做法三 1.尖椒洗净去籽切小片; 2.土豆去皮洗净切成薄片; 3.待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会; 4.然后加入酱油,加入土豆片抄拌3分钟; 5.待土豆变色后加入适量盐调味即可。 上一篇:汽车人最美张洪超挑战使我不断前行凤凰网汽车凤凰网 下一篇:马雅舒包文婧带娃洁癖爆发东南DX7全能配置迎刃而解 |
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