? 1.上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当贵阳治疗癫痫病的医院哪家最好好的滋润功效，还可帮助消化、促进成都癫痫病医院食欲，并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。

? 2.另外，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.

? 3.猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、成都最好的癫痫医院C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、沈阳怎么样治疗癫痫钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。

? 4.　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。

? 以上就冬天吃什么水果下火這樣的問題進行了比較簡單的講述。冬天多吃水果是非常好的一件事情，我們在平時的時候很多都是選擇一些比較貴如何减少癫痫发作的保健品，往往效果也是一般沈阳怎么样治疗癫痫，我們要如何减少癫痫发作保持良好的健康身體就需要合理膳食，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。