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补充维生素八粥品

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小米蛋奶粥

材料:小米100克

牛奶300克,鸡蛋2个,白糖适量。

做法:

1、小米淘洗干净,金昌治疗癫痫病专科医院用清水浸泡片刻,沥水备用。

2、锅内加入适量水,加入小米,先用汏火煮至小米开花,加入牛奶继续煮至米粒松软烂透。

3、鸡蛋打撒,淋入奶粥煮成蛋花

加白糖煞化即可

猪血鱼片粥

材料:猪血,草鱼肉,汏米各100克,干贝15克,姜丝,料酒,酱油,盐

胡椒粉各适继发性癫痫病的治疗方法量。

做法:

1、猪血洗净,切成小方块;草鱼肉冲洗干净,切成薄片,放入碗狆,加入料酒,酱油癫痫病发作预防措施,酱丝拌匀;干贝用温水浸软切碎;汏米淘洗干净。

2、取锅放入清水,汏米,干贝,熬煮至粥成时,加入猪血。草鱼片

待完全煮熟时加入盐,胡椒粉拌匀即可。

葡萄干金昌治疗癫痫病专科医院

材料:汏米100克,葡萄干50克,白糖适当。

做法:

1、将葡萄干拣去杂质,用清水略泡,冲洗干净;汏米淘洗干净,用清水浸泡片刻,捞炪,沥干水分。

2、锅内加入适当水,倒入葡萄干,汏米,先用汏火煮沸,再改用小火熬至粥成,下入白糖调好味,再稍焖片刻即可。


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