美國哈里斯調查中心最近發布信息稱：人體60%～90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力之下，你的身體就會以不同情势提出抗議。事實上，幾種由壓力引发的身體不適癥狀，在日常生活中，我們可以自己采取措施預防和緩解。

症状1：感冒

如果你连续几周感到筋疲怎么治疗癫痫最有效果力尽、咽喉疼痛，极可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引发呼吸道疾病。

对策：注意采取防感冒措施，如：多饮内江癫痫医院水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药，如大蒜和鱼腥草等，可以在病毒侵入初期，起到有效的防御作用。

另外，保持愉快的心情也至关重要。对那些容易感到抑郁的人来说，经常到户外走走，会让心情好起来，倘若再做些运动就更好了。

症状江西癫痫病医院哪家最好呢2：头痛

紧张合肥癫痫病专科医院是偏头痛的主要本源。通常10个女人当中癫痫病应该怎么治疗，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求医治。人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼郑州治癫痫的权威医院眶周围疼痛、恶心时，极可能是偏头痛的预兆。

对策：首先不应该依赖镇痛药，以避免减少用药后头痛加重。正确的做法是：延续几个月每周服两次药，构成规律，然后逐渐减少服药次数，如4天或7天一次;第二，可以加些维生素B2预防;最后，还要注意少吃奶酪、葡萄酒、坚果及肉类食品。

固然，在这一系列的预防措施实施之前，别忘重庆医治癫痫病的医院记让久坐在电脑桌前的自己有换换空气、舒展四肢的机会，哪怕是5分钟也好。