产褥期抑郁症，也就是人们常说的产后抑郁症，是新妈妈在刚刚生完宝宝后很吉林母猪疯医院可信容易出现的一种心理疾病。本文为广大新妈妈提供一组产褥期抑郁症的诊断标准，有抑郁倾向的新妈妈最好比照自己的心境看一看，如果发现抑郁征兆贵阳哪里有抑郁医院，也好及早治疗。

从日常的生活消费水准来衡量＂白领＂人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承宁夏哪治猪婆疯最好担开拓的风险；处于职能层的人需要领悟上司的意图去实现下达的指标；处于独资或合资企业的中方人员需要应对来自文化和思维方式上差异的无形压力。总而言之，他们的工作、生活都有着自己特有的内容和规律，日子并不轻松。

著名心理学家雷萨鲁斯指出，日常生活压力来自两方面，一是重大生活事件，另一面是不断的小麻烦。两者的交替出现及叠加的压力，将成为构成身心疾病的重要因素。因此，对于＂白领＂人群来说，注重心理健康就显得很重要了。

目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为＂心理感冒＂。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到＂没劲＂、＂没趣＂，心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来，干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲，退缩犹豫，缺乏内动力。疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点，全身不舒服是确实的，却往往难以描述，向别人诉贵阳哪里有抑郁医院说以求理解则更是困难，因为常规的体检结果往往都是正常的。睡眠不好是抑郁者的又一个显著特征，他们常常醒得很早，半夜里要醒过来好几次。有时醒来后就再也睡不着，胡思乱想直到天明。睡不好、吃不香、做不动的恶性循环也随之形成。抑郁的人会变得孤独和自封，他们把环境、自己和将来都看得一无是处，有的人甚至冒出了厌世的念头。

通常大家不敢正视抑郁的主要原因是缺乏对抑郁的理解，他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神病性抑郁混淆起来。听到抑郁便与严重的精神病成年人癫痫联系起来。其实并非如此，平时最常见的是抑郁状态。对于＂白领＂人群来说，理解和认可自己也会处于抑郁状态，也应该是他们对于自己心理健康追求的一种素质。如果发现自己有抑郁的表现，应引起重视，主动到医院去接受心理医生的诊治，有利及时摆脱抑郁的困境。需要提示的一个问题是，千万不要过高估计自我调适的功效。因为自我调适有一定的范围和程度。否则会延误时机，使抑郁加重。

贵阳哪里有抑郁医院　治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显着的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。

忧郁症的治疗常识主要有以上几种，相信轻度忧郁症患者在经过一段时间的自癫痫病治疗需要多少费用我调节之后可以缓解病情，及时对轻度忧郁症进行调节可以有效抑制病情不断加重，但是真正可以治愈忧郁症的方法并不仅仅是以上自我调节的方法，患者的配合程度决定了疾病是否可以治愈，因此这一点需要忧郁症患者及时认清。